Razem podejmiemy się wyzwania przekraczania granic Twojej dotychczasowej sprawności fizycznej i odkryjemy nowe poziomy Twojej kondycji.
Agnieszka L. Ćwiczę z Sebastianem od 3 lat. W przeszłości podejmowałam liczne próby niezbyt zdrowego odchudzania połączonego ze zrywami intensywnych, mało efektywnych treningów, które w dłuższej perspektywie czasu wielokrotnie kończyły się fiaskiem. Cieszę się, że trafiłam na tego pana. Nie znam nikogo tak zaangażowanego w swoją pracę.
Pamiętaj, że nie jestem szkolnym wychowawcą ani konserwatywnym ojcem, który będzie zmuszał Cię do działania. Nie wyciągnę Cię z domu i nie będę do Ciebie wielokrotnie dzwonił w celu umówienia się na spotkanie czy zdania raportu z odżywiania/realizacji planu treningowego.
Ile kosztuje trener personalny miesięcznie i za godzinę? Od czego zależy cena? Planujesz zrzucić zbędne kilogramy? Chcesz zwiększyć masę mięśniową? Trenuj pod okiem profesjonalisty – trenera personalnego, który ułoży dla ciebie program ćwiczeń.
Osoby, które dopiero chcą podjąć pracę jako trener personalny, dowiedzą się jak powinien prawidłowo wyglądać proces treningu oraz w jaki sposób powinien działać dobry trener personalny.
Trening personalny pod opieką wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną sortą ćwiczeń fizycznych. Spotkania pod okiem instruktora dostępne są w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta.
You happen to be using a browser that won't supported by Facebook, so we have redirected you to an easier Edition to provde the very best practical experience.
Marek K. Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Piotrkiem, chciałem poćwiczyć pod kątem pozbycia się bólu między łopatkami i w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Dostałem spersonalizowany trening stricte, który Piotrek mi najpierw pokazał, wytłumaczył ćwiczenia i pilnował czy robię dobrze.
Zaczynamy od kilku wspólnych treningów, następnie dostaniesz ode mnie system treningowy zgodnie z Twoimi możliwościami i celami. Wykonujesz naprzemiennie kilka treningów samodzielnie oraz spotkanie z trenerem. Zwykle jest to od 2 do six spotkań w miesiącu.
Grupowy – Decydując się na 10 rodzaj kursu uczestniczymy w grupach do 10 osób na zajęciach. Uczestnicy mają możliwość prowadzenia dyskusji oraz wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami.
Online to niewątpliwie najlepsze i największe źródło wiedzy. Paradoksalnie jest to jednak problemem, bo znaleźć można tu zarówno informacje prawdziwe jak i fałszywe, a często zgłębienie i zrozumienie danej tematyki jest skomplikowane i wymaga bardzo dużego nakładu czasu.
Bez wątpienia moja obecność przy Tobie sprawi, że będziesz miał a hundred% pewności, że podejmowane przez Ciebie działania poprowadzą Cię w kierunku osiągnięcia zamierzonych rezultatów.
You happen to be utilizing a browser that won't supported by Fb, so we have redirected you to a less complicated Model to provde the most effective encounter.
I co dla mnie ważne - dobry kontakt. Kiedy trzeba robić to się robi, ale pomiędzy seriami można Trener Personalny Lublin też dużo wiedzy załapać. Masz pytanie? Pytasz bez zastanowienia. Jeżeli komuś zależy na poprawie sylwetki, zdrowia i chce efektywnie wykorzystać przeznaczony czas na trening to z pewnością polecam. Kacper